セルフケアで身長は伸びるのか?

この記事は1分で読めます

8月24日RUNメニュー

夕方:7km

 

起床時体重は57.7kg(前日よりー0.8kg)

 

 

 

土日からの走り込みプチ合宿に備えて

 

 

今日は軽めのジョグ&流しのみ

 

2日間で60kmぐらい走り込めたら理想だけど、

 

 

果たして予定通りになるだろうか?笑

 

 

 

さて、

 

 

今日は年に1回だけ

必ず病院に行かなければならない日なので、

 

 

朝から憂鬱な気分です…

 

 

太陽みたいに明るくなりたい!

 

 

まぁ病院といっても治療ではなく、

単なる健康診断ですが…笑

 

 

 

基本的に病院内の雰囲気があまり好きではないので、

 

あまり長居しないようスムーズに終わらせよう!

 

 

 

ただ、

 

 

 

今年は一つだけ楽しみが健康診断に含まれています。

 

 

 

それは身長測定‼

 

 

先日セルフケアをしている時に

かなり脚の長さが出たので、

 

 

果たしてこれが立位においても有効なのか、

 

 

すなわち身長が伸びているか

 

 

検証するのに良い機会です。

 

 

 

とりあえず測定の前に待ちながら脚をケアします。

 

 

そしていざ測定へ!

 

 

たしか去年が169.4cmだったと思うのですが、

 

 

 

今年は

 

 

 

169.7cmで0.3cm伸びていました!

 

 

 

もっと劇的に伸びていれば面白かったのですが、

 

 

10代後半から20代前半がピークと言われている

身長が伸びているのはやはり嬉しいですね!

 

 

あと1年かけてケアしたら170cmまで到達出来るかな?

 

 

まだまだ検証は続きそうです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。