5月の走行距離とライフランニング

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先日出版した電子書籍LIFE RUNNING(ライフランニング)

 

読んでくれた方からレビューも届いて嬉しく思います!

 

 

無料キャンペーン期間は終了しましたが、

引き続き販売中なので一度読んでみて下さい♪

 

 

そして5月は最終的に470km前後走りました!

 

自分でもビックリなぐらい走ってましたね。

 

 

あらかじめ決めてた目標ではなく、結果として走った感じなので実感はあまり無いですが(笑)

 

 

ひとまず頑張ってくれた身体にありがとう!

ちゃんとご褒美も買い与えてあげました♪

 

 

 

5月は普段とは違う環境にいる事が多かったから、改めて自分が走ることの意味を考えさせれました。

 

 

・大会が開催しにくい状況の中でモチベーションを保てるのか

・普段とは違う環境で走ることを楽しめるのか

 

 

さまざまな事が頭に浮かんできましたが、

結果的にそれらはあまり大した問題ではなかったです。

 

 

ただ走りたくなったから走る。

 

 

それだけの気持ちがあれば走るには十分だという事!

 

 

今回の電子書籍にも書いた通り、

大会や記録のためにしか走れないのは改めて勿体ないことだと思った。

 

 

走ってる時に感じる風の気持ち良さはランニングだからこそ味わえるものがあるし、

心や身体と対話してる瞬間は余計な雑念もかき消してくれる。

 

 

走ることは動く瞑想だと思ってます。

 

こんなにも自分と向き合える、成長を実感できる時間は他にない!

 

 

今月からは少しずつ記録モードに変えて頑張っていこ!!

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  1. 2018 11.03

    爆食い

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