足部調整ケア

最近は走りの感覚だけでなく

施術に対する発見や気付きも多い。

 

少し前に自分でセルフケアしてる時に閃いた

足部調整ケアはランナーに対しての反応が抜群に良くて

 

こんなにパフォーマンスが変わるものなんだと

施術前後での走りの変化がすごく面白い（笑）

 

普段過ごしている中でこの硬さに気付ける人ってあまりいないし

 

やっぱり身体が硬いまま走ってては

本来上がるはずの調子も上げられないって事だ。

 

自分自身のパフォーマンスを上げる為にやっている事が

結果的に自分以外の誰かを助けているんだと知れたら嬉しいよね。

 

僕は教科書的な型にハマった方法論は苦手で

その時、その人に合わせたオーダーメイドのやり方を考えるのが性に合ってるので

 

いつどこにいても

何も道具がなくても

 

走りや動きのパフォーマンスを上げられる形が理想。

 

走りも施術でも、いま全てにおいて良い循環の流れに乗れている感じ！

 

福澤諭吉先生の格言の一つにもある

「進まざる者は必ず退き、退かざる者は必ず進む」

 

現状維持のままでは後退するだけであり

挑戦し続ければ必ず良い方向に前進する。

 

整体施術にしても走るための身体作りにしても

これからも日々良いものをアップデートし続けていこう！

 

足部調整ケアを一度受けてみたいランナーの方は

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