疲労回復にチョコミント

６月２１日RUNメニュー

 

午前：５ｋｍ、夕方：１２ｋｍでトータル１７ｋｍ。

 

体重は５９．４ｋｇ

 

 

朝の涼しさとは違って身体はクソ重たい。

 

体重が増えてるのもあるだろうが、

脚全体に重りが付いているような感覚で

足裏まで重さがのしかかってくる。

 

夕方になって少しでも軽くなってくれればと願ったが、それも叶わず…

 

竹田市の人たちと１００００ｍＰＲ（３’４５～）するも

動きに余裕がなく、６４００ｍで終了。

 

最初４０００ｍで終えようかと思ったが、

 

ペースによる身体のキツさがまだ無かったので、

とりあえず５０００ｍ、６０００ｍと少しずつ距離をプラス。

 

動きは重くてもとりあえず付いていける。

 

６０００ｍを過ぎ、次の７０００ｍまで走るか走らないか迷ったが、

 

さすがに姿勢が全く意識できない上、

脚だけに負担がかかるフォームになっていた為、

 

今日はここまでが限界だった。

 

朝感じた身体の重さもプラスされて、ゆっくりダウンするのも一苦労。

 

明日は疲労抜きに徹しなきゃダメだなこれは…

 

 

ひとまず走り終えてからのリカバリー。

 

疲れている時は休養と栄養が大事なので、まずは栄養から。

 

すぐにエネルギーが欲しい時にはやはり甘いものって事で

 

 

まずはコンビニにあったGODIVAアイス

 

他のアイスに比べて３倍ほどの値段だが、味の濃さも３倍な感じ。

 

食べた後は喉が渇いてくるので、脱水時に食べるのは要注意な一品だ。

 

 

続いてはこれ

 

キャラメルコーンのチョコミントフレーバー

 

先日教室の生徒さんからオススメということで頂いたのだが、

個人的にチョコミント系の食べ物でアリだと思うものに出会った事がない。

 

手始めに攻めてみたのはガリガリ君。

 

一口食べた瞬間はアイスのひんやり感と

チョコミントのフレーバーがなかなか良い相性を！

 

そう思ったのも束の間で、

 

口の中で溶けたチョコミントジュースを飲み込むときの

あの残念な感じと言ったらね…

 

２本目は無い（苦笑）

 

 

お次はチョコミントをチョコレートに練り込んだまさしくチョコミント！

 

チョコレートの甘さを味わった後にミントのスッキリした感じ！

 

これはマジでいらない（苦笑）

 

チョコレートを食べた後の爽快な感じなんて邪道だ！

 

そもそも、

 

チョコミントって一体誰が考えたのかは定かではないが、

やはり何でもかんでも組み合わせれば良いというわけではない。

 

 

そんな中で頂いたチョコミントシリーズ第３弾だったので、

 

パッケージを見ただけでまず抵抗感（苦笑）

 

 

とはいえ新しいものや珍しいものは好きなので、勇気を出していざ開封！

 

中身はこんな感じ

 

袋を開けた瞬間、キャラメルコーン本来の甘い香りががミントの効果でやや控えめ具合だ。

 

パッと見た感じでは、さやえんどうのスナック菓子にも思えてくる。

色合いも鮮やかなエメラルドグリーン！

 

恐らくチョコレートではないだろう、この黒いつぶつぶは一体！？

 

さて肝心の味は…

 

意外にもアリだ！

 

甘さ控えめなキャラメルコーンって感じにまとまっていて、

ミントのスッキリ感も主張し過ぎずに融合している。

 

このぐらいだったら食べるにも丁度良いなと思う一方で、

 

同じものが売ってた時に買うか買わないか聞かれたら…

 

やはり買わないだろうな。

 

試行錯誤のチョコミントシリーズは続く