
7月3日RUNメニュー
夕方:トレッドミル11km
起床時体重は58.5kg(前日よりー0.2kg)
台風の影響で、日中は雨風が吹き荒れる天気。
幸いにも大きな被害はなかったが、
この天気だと外で走るのはさすがに厳しいか。
こんな状況で走ろうと思ったら、
やはりあの手段しかないか...
今週もメンタル修行と思って頑張るぞ。
マリアスポーツクラブの施設にて
トレッドミル11kmラン。
こちらのトレッドミルは、ベルトの長さも広めなので、
走っていてもあまり窮屈さを感じない。
景色が変わらないのと、滝のように流れ出る汗は相変わらずだが、、汗
時速も最高20kmまで出せるマシンなので、
外が荒れた天気でも安心して追い込むことが出来る
ここ周辺の施設の中では、最も走るのに適していると思う。
ちなみにマリアスポーツクラブでは8月31日まで
お得な夏のキャンペーンを実施中だ。
・先着60名までの4回利用チケット
・入会金無料
などなど、初めて利用する人にとって嬉しい特典ばかりなので、
まだ利用したことがない人は一度マリアスポーツクラブへ行こう!
ちなみにこのキャンペーンに合わせて、
ランニングマシン、フリーウェイトともに充実したラインナップになってるそうなので、
がっつりトレーニングしたい人にとっても安心だ!
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