今日は直線コースでの１ｋｍ×６本インターバル練習！
緊急事態宣言が解除されてから初の合同練習！
久しぶりに良い集中を保って走れたけど
湿度ムンムンなコンディションは
蒸し暑さが苦手な人間にとっては辛い…
今年も梅雨の時期は手を焼きそうだ（汗）
そしてロードのスピード練習では
初めての厚底シューズ
すでにトラックでは何度か試したものの
やっぱり路面が硬いロードのほうが相性は抜群！！
これまで履いてきた薄底のシューズに比べると
明らかな推進力の違いを感じられる。
まだまだシューズの性能に
身体が付いていけてない感があるので、
今日も６本予定のところ
５本目の途中で気持ちが折れてしまった。
少々アップが長かったかな？苦笑
走るフォームや感覚自体は悪くないので
シューズに見合った走りが出来るように頑張ろう！
久しぶりに「もう走りたくない！」と思えるほど
集中した練習ができた！笑
今日も走れたことに感謝！！
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