嫌いだった陸上が５年も続けられた理由

今年で走り始めてから５年目に突入したのだが、

 

素直によく５年も続けてこられたなって、

我ながら感心してしまう。

 

 

今までの人生で５年以上続いたことなんて記憶にない。

 

 

そもそも陸上自体、中学校の部活で３日もたずに辞めたので、とても不思議な気分だ。

 

 

走ること＝苦しいこと

 

 

中学生だった頃の自分にはこの感覚しかなかったので、

毎日走るだけの日々が３年も続いていくんだ…

 

そう考えるだけで耐えられなかった。

 

 

もし、あの頃の自分にアドバイスが出来るとしたら

 

 

「もっと力を抜いてラクに走りなよ」

 

 

と声を掛けていただろう。

 

 

今でこそ言えることだが、

同じ走る練習にしても色々なものがある。

 

 

速くなりたいならば、キツい練習も必要になってくるが、

 

全てがキツいものになってしまえば心身とも壊れてしまう。

実質的に１週間のなかでキツく走るのは１、２回程度で良いのだ。

 

 

それ以外は周りの景色を楽しみながらだったり、

人と話しながら楽しく走る時間のほうが多い。

 

 

陸上や走り方について教わったことのない自分からしてみれば

これまでの４年間は試行錯誤の連続だった。

 

 

がむしゃらに距離だけを追い求めて走った時期もあったし、

初めて経験するケガや故障も数多くあった。

 

 

また、走るってのは他のスポーツに比べて実にシンプルである。

 

 

特別な才能もいらず、やってきた練習だったり努力が

如実に現れるので、成果も分かりやすい。

 

 

今になって思えば、

場所も時間も自分の好きなときに走れるので、

 

１人で黙々と打ち込むのが好きな自分にとってみれば

これほど楽しめるスポーツは他にない。

 

 

周りには、走ること、マラソンって聞くだけで自分には無理‼となる人も多いが、

 

恐らくほとんどの人は

 

走ること＝苦しい、キツいこと

 

 

という認識でしかないと思う。中学の頃の自分と同じだ。

 

 

走ること＝楽しいこと

 

 

これを伝えられるランナー、指導者でありたいなと心から思う。